Vårt drømmekurs

Vi planlegger inspirasjonshelg i fjellheimen. Der vil vi dele våre viktigste erfaringer om faktorene som påvirker din helse og livskvalitet.
Sentrale tema er pusteøvelser, stressmestring, natur, egenpleie, kosthold for energi, livsglede, sang, humor, latter og samlinger foran peisen.
For hvert emne vil du få konkrete livsvalg du kan ta med deg hjem slik at kurset ikke bare inspirerer - men også kan integreres i hverdagslivet 

Ved å komme på kurset har du allerede fullført første del:
Hvordan finne tid til ta vare på seg selv? 
Slå av mobilen, la hverdagens krav ligge
​Gi deg selv denne gaven
​- Du fortjener det -